Pårørende - til en person med psykisk sygdom

I denne bog kan du lære om de følelser og reaktioner, der er almindelige, når man er pårørende til en person med psykisk sygdom og få gode råd til, hvordan du kommer lettere gennem hverdagen, og hvordan du passer på både dig selv og din syge pårørende.

Indhold

Det er som regel meget krævende at være pårørende til en person med psykisk sygdom, og det kan være en stor sorg at være tæt på et menneske, som er syg og har det svært. Som pårørende kan du blive overvældet af bekymring og negative tanker, og du har selv øget risiko for at udvikle psykisk sygdom.

Brug denne bog til at lære om de typiske følelser og reaktioner man kan have som pårørende til en person med psykisk sygdom. Du kan få gode råd og anvisninger til, hvad du kan gøre for at afhjælpe følgerne af sygdommen, hvordan du selv kommer lettere gennem hverdagen, og hvordan du passer på både dig selv og din syge pårørende.

Bogen indeholder både generel inspiration og cases, men også såkaldte tankerum, hvor du får hjælp til at reflektere over og ændre væsentlige ting i din hverdag som pårørende. Bogen henvender sig til alle, der er tæt på en person med psykisk sygdom.